小儿“成长痛”有解

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【大纪元】编者按:小儿半夜不明原因脚酸痛,是现代父母常反应且困扰的问题。医学上对于这种“莫名的成长痛”是无解的。不分男女孩,1~10岁有七成的发生率,3~4岁最多。中医怎么看待这个小儿半夜脚酸痛问题?有无办法可以缓解?

有些小儿半夜突然大哭不止,说是脚酸痛,让家长揪心不已。送到医院检查,什么问题也查不出来,最后西医告诉你说:这是生长痛,小孩子在长身体,骨骼和肌肉发育不平衡,过一段时间就好了。那么“成长痛”正常吗?

脾肾功能不足

中医认为,肾为先天之本,不仅主宰生长、发育、强壮、衰老的全部生命过程,而且主宰骨骼、生化骨髓、连通于脑;脾胃为后天之本,气血生化之源。小儿脏腑娇嫩,肾气未充,生长发育迅猛,需要大量的气血以及肾精的供应来满足成长的需要。如果脾肾功能不足,生长发育受阻,就会引起疼痛。其中,肾经经气受阻,不仅影响生长发育,而且容易引起足底酸痛。

疼痛发生在半夜

这种不明原因的脚酸痛,为什么多数发生在半夜?因为“人卧则血归于肝”,人睡觉的时候气血会到肝脏等内脏器官,相对来说四肢的气血就会减少,所以气血更加显得不足,经气闭塞,所以就会引发疼痛。

忽视成长痛  身体机能“输在起跑点”

有人说:成长痛没关系,以后就会自然好。确实如此。随着年龄的增长,脾肾会逐渐强盛,生长也会慢慢的减缓,对气血和肾精的需求会减少,肾经经气会越来越充盈,所以疼痛也会消失。但是随着年龄的进一步增长,身体就会从顶峰开始回落,机能每况愈下,脾肾不足的人就会比同年人衰老的快,出现肌肉骨骼酸痛的概率也会增多,脚底酸痛可能会再次出现。所以小儿出现了问题就应该去医治和保养,消除隐患,体质增强,这是一举多得受益终生的举措。

中医治疗主要是调理脾肾,疏通气血经络。病情严重的最好是让中医师进行辩证施治,不要自拟中药方给小孩喝,也不要道聼涂说,看别人的孩子吃什么药病好了,自己也给孩子吃同样的药,这可能会给孩子的身体造成伤害。

每天晚上睡觉前给小孩泡一个热水澡,促进气血运行,并辅以按摩,可以较少脚底酸痛的发作。(Fotolia)

食疗+泡澡 缓解足底酸痛

在古书上也有这类病症的描述和治疗方法,但是过去不叫脚酸痛或者生长痛这个名字。根据发病的年龄和症状,古人称之为痹痛、小儿夜啼、厉节、风痹等。但是无论叫哪个名字,都是非正常状态,所以要调理,不能听之任之,把它们当作是小儿成长过程中的正常状况对待。家长可以给小孩子进行食疗、按摩等,帮助孩子顺利度过成长期。

食疗

每天,尤其是晚餐时间,给小儿喝一些骨头汤,可加一些枸杞、莲子、红枣和骨头同炖;或者是用核桃、黑豆、黑芝麻等磨成的豆浆,在晚餐前后喝。再者,需注意运动要适量。小儿的特点通常是好动的,过量运动是常见的事儿,但这也是引发脚底酸痛的导火线。

․泡澡

最好是每天晚上睡觉前给泡一个热水澡,促进气血运行,可以较少脚底酸痛的发作。另外就是辅以按摩,主要是按摩足底,建议从背脊、下肢及足底都按摩,效果更佳。

养育遵循自然  免除小儿生长痛

为何小儿脚底酸痛或称生长痛的情况越来越多?其实任何事情,都是有原因的。主要归咎于现代人的养育方式与过去的人较不相同。过去古人遵从天意,崇尚自然;现在的人急于求成,违背了自然的规律反而产生许多后遗症。

就如现在的很多小孩都是被催产素催生出来的,或者是剖腹产生来的。胎儿在母体中还没有完全发育成熟就被提前生了出来;就如同果实不是自然成熟,是激素催熟的一样,看起来很好看,但是不好吃。因为发育不完全,所以在往后很多方面容易跟不上,表面上看起来是一样的,但实际上是不一样的。

这样的小孩先天肾气不足,筋骨不强,容易出现脚底疼痛,长大以后也容易筋骨受损和疼痛,不易自行恢复,治疗的疗程也会相对较长。

万物生长有规律

现代的父母在孩子没学会爬就开始练习站立和走路,这一点就违背了孩子发育的规律。

小儿肾气不足,骨骼发育尚未健全,双脚无法支撑整个身体的重量。当孩子会爬时自然会爬,等到有能力站起来的时候,他自然会抓住一个支撑物让自己站起来,整个过程完全不需要学习的,不需要家长强为的训练。

人是神造的,这些生长发育的机制就埋在身体的里头,就像种子一样,到了发芽的时期就会发芽,不需要人为的拔苗助长,摧残生命。

长期外食易导致孩子出现肾精不足,筋骨虚弱等问题。(Fotolia)

长期外食的“后果

工商社会讲求快速与方便,许多家庭经常选择在外用餐。若父母没有用心照料孩子的饮食健康也会导致不良后果。

小儿从婴儿时期吃的辅食中往往就有调色、调味、防腐等添加剂,即使是“纯天然”,也必须留意农药残留及水源污染等问题。现代的孩子看起来长的人高马大,但却是外强中干,往往经不住风吹雨打。长期外食易导致孩子出现肾精不足,筋骨虚弱等问题。

此外,也要留意患有肌肉骨骼方面的疾病而引发脚底痛。

警语少年轻狂须留意

现在的年轻男女饮酒作乐纵情声色,或熬夜苦读谋取功名,身体内耗严重,这将会影响下一代的健康。若婚后怀孕还不知养胎,便会造成小儿先天不足而发脚底酸痛等问题[email protected]

责任编辑:张静婵 来源:大纪元